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冬の習慣を身につける

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習慣って、見に付くには、30日はかかるそう。

今から2か月ほど前、忙しさにかまけて、かかとのケアをしていなかったら、ひび割れてきました。それ以来、お風呂上りの柔らかい皮ふの時に、クリームを塗るようにしました。そして軽く足裏をもみもみとマッサージ。

そんなクリーム&マッサージを続けて、12月には習慣として根付き、今はぼーっとしていてもルーティーンでできるようになりました。

ひび割れたかかとも、毎日塗ったおかげで、ひび割れが治って、ガサガサからずいぶん柔らかくなってきました。尿素配合クリームは効果抜群です(^^♪


寒い日が続きますね。ここ数日の風の寒いこと寒いこと。でも、家に帰るとホッとします。やはり我が家がイチバン過ごしやすい。

そうそうインフルエンザがはやっているそうですね。私の周囲の人はコンコンとセキをしている方が増えました。こんなに寒いんですもんね。

皆様も、温かくしてお過ごしくださいね(・∀・)


それじゃ、また明日~!

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2018-01-11 : シンプルライフ : コメント : 0 :
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シンプルライフを楽しんでます!10年後も楽しく暮らすためのコワザとダンドリの数々を書いています。(・∀・)

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