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自分で自分の健康をメンテナンスする self doctor

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私は、20代のころ病気だったこともあって、

健康になりたい気持ちが強い。


今でも、いろいろ私なりに勉強しています。



トップの写真は、セルフドクターという機関紙です。

近所のドラッグストアに無料でおいています。


こちらの雑誌は、


「自分の健康は自分で守る」というセルフメディケーションの考え方を広め、

毎日の生活の中で実践していくための健康上をお届けするメディアです。



とのキャッチ通り、各専門分野のお医者さんが執筆されていて、

対処のポイントもわかりやすいので、よく読んでいます。


皆さんの近所にもおいてあったら是非一度手にとって読んでみてくださいな。


ちなみにサイトもあります。

それはこちら、self doctor net です。
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tag : self doctor セルフドクター メンテナンス

2014-09-28 : 自分のからだを整える方法 : コメント : 0 :
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シンプルライフを楽しんでます!10年後も楽しく暮らすためのコワザとダンドリの数々を書いています。(・∀・)

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