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2月のプロジェクト 「早く寝る」

月替わりで、やりたいことをやる

1か月限定プロジェクトをやっています。

1月は「絵を描く」でした。

報告は後ほど。

というか、今でもお昼休みに書いています。

本の通りに書いていたけれど、レッスンが終わらなかったので(^_^;)

1月のプロジェクトを続けながらの2月のプロジェクトです。

それは「早く寝る」。


というのも、お正月以降、なんかダラダラとしてしまって。。。

気が付くと、ネットをダラダラ見たりして、気が付くと夜の12時。

そこから寝るのでとても朝起きるのがつらい。


そこで、ホワイトゆうこが、右耳にそっとささやきます。

「早く寝ないと、明日がしんどいよ!早く寝よう!」って。

ところがブラックゆうこが、左耳にこそっとつぶやくのです。

「こんなにダラダラできる。これこそが一人暮らしの特権なのよ」と。。


気が付くとブラックゆうこが勝ってました(≧▽≦)イシ ヨワイ !


というわけで、1月が過ぎてしまったので、

2月は「早く寝る」、つまり生活改善がテーマです。


そう。

私の左耳でつぶやく「ブラックゆうこ」を、追い出すのです。


一応、目安として、10時に寝ることを考えたんですが、

8時や9時に帰ってきたら、10時に寝るのは

ちょっとしんどいかなあと思ったので、

10時台でOKと幅を広げることにしました。


実践して1週間目。

朝の5時半に目が覚めます。

まるで高齢者のような生活に大変身しました。


でも朝すっきり目覚められますよ(・ω・)ノ


早起きしたら、なんだか一日も長く感じます。

ちょっとお得な感じもします。

お掃除もすいすい~っとね(≧▽≦)


早寝は、なかなかいい習慣だなぁと今感じています。




それじゃ、また明日~!


いつも応援ありがとうございます(・ω・)ノ

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2015-02-06 : シンプルライフ : コメント : 0 :
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シンプルライフを楽しんでます!10年後も楽しく暮らすためのコワザとダンドリの数々を書いています。(・∀・)

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